11月21日，学院“心语堂”心灵瑜伽——“润心赋能，阳光同行”系列团辅活动第十期在致朴楼举办。本期活动由西北师范大学心理健康教育服务中心实习咨询师郑家杰带领，2024级英语1班全体同学参加。
活动伊始，带领人以松鼠搬家作为开场游戏，在帮助同学们迅速熟悉彼此的同时帮助大家意识到团结的重要性。接下来，带领人组织同学们进入自我展示环节——与班级成员相互分享趣事、进行自我介绍并聆听他人对自己的评价，这些活动既加深了同学们彼此间的了解，也增强了同学们对班级大家庭的认同感。最后，在“心有纤纤结”游戏中，同学们被随机打乱原有位置，分配到不同的小组，在大家的共同努力与协作下，他们成功恢复了原始位置排列。这一过程不仅增进了同学间的情谊，也揭示了合作与交流的重要意义。
活动最后，带领人对此次活动作了总结，着重阐述了团队协作与沟通的重要性。本次活动不仅帮助同学们缓解了学习生活中的心理压力，还提升了同学们的情绪体验，帮助大家以更加积极的心态迎接挑战。带领人希望同学们能将今日所学灵活运用于未来的学习与生活中，并祝愿大家在接下来的日子里勇于开拓，展现自我！
供稿：王芸霞
