2024年5月24日，外国语学院“心语堂”心灵瑜伽——润心赋能，阳光同行系列团辅活动第四期在致朴楼911室举办。本期活动由西北师范大学心理健康教育服务中心实习咨询师金晓、谢思危带领，2023级英语1班全体同学参加。
活动开始前，带领人以“松鼠搬家”游戏调动学生积极性，带领学生思考“落单”和“报团”现象出现的原因，鼓励学生们在团体之间建立信任感，为第二轮游戏“小小动物园”做准备。随后，带领人将学生分组，指导同学们介绍自己喜欢的动物，并互相交流、分享收获，引导同学们认识到人和人之间存在多样性，发现自己的优点和价值，学会在集体中发挥优势和作用；接下来，活动带领人以团队协作为线索进行“抢板凳”游戏，鼓励学生积极思考、踊跃发言，感受“众”的力量，并学会在实践中检验方法；最后，各小组进行“盲人与拐杖”游戏，同学们分别体验盲人与引路人的角色，进一步加深团体的信任合作，体验助人与受助的感受，增加成员之间的信任和集体的凝聚力。
在融洽欢乐的氛围中，活动进入尾声，带领人强调同学之间应该互相信任、扶持帮助、尊重理解，希望同学们能够在本次团辅中有所收获，将积极的心理效应迁移到日常的学习、生活之中，促进班级的人际关系和谐。
供稿：王芸霞
